Un experto señala el problema que puede ocasionar las pastillas para dormir en personas mayores

El hábito del sueño va cambiando conforme nos hacemos mayores, aunque lo recomendable sigue siendo que se duerman unas 8 horas diarias, es cierto, que a mediad que envejecemos es más difícil que esas 8 horas se hagan del tirón, en ocasiones por necesidades fisiológicas como ir al baño, que suele aumentar también conforme sumamos años o por sufrir algún tipo de dolor crónico que nos impide conciliar el sueño. Por estos motivos, entre otros, muchas personas optan por tomar pastillas que les ayuden a dormir. Sin embargo, un experto señala que esto puede tener cierto peligro.

El Dr. Eduard Estivill, un médico especialista en sueño, desaconseja que las personas mayores tomen este tipo de medicación y para ello pone un ejemplo tal y como ha compartido a través de sus redes sociales.

"Un abuelo con 77 años que está bien y tiene un pequeño problema de próstata, se tiene que levantar, por ejemplo, a las 3 horas de haber dormido. Si se ha tomado su pastilla para dormir, se despertará para ir al baño. Pero, ¿qué le pasará? Estará bajo los efectos de la pastilla para dormir, con lo cual, el pobre se puede caer. Las fracturas de cuello de fémur en la gente mayor, son mucho, mucho, más frecuentes en gente mayor que toma pastillas para dormir".

Destaca sobre todo aquellas pastillas como las benzodiazepinas, estas están consideradas como un psicotrópico y actua en el sistema nervioso central. Se suelen recetar para tratar el insomnio o la ansiedad y suelen tener efectos sedantes y relajantes sobre todo en el sistema muscular. Algunos de estos medicamentos son el diazepam, el alprazolam o el clonazepam.

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